要改抖音号，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开抖音APP，进入个人主页。
2. 点击右上角的“三个点”图标，进入设置页面。
3. 在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
4. 在账号与安全页面中，找到“更换手机号”选项，点击进入。
5. 输入新的手机号码，并按照提示进行验证。
6. 验证成功后，系统会提示你是否要将原来的账号信息转移到新的手机号上，选择“是”即可完成账号更换。
需要注意的是，更换手机号后，原来的账号信息将无法恢复，包括关注的用户、点赞、评论等操作记录，因此在更换手机号前，需要谨慎考虑。
此外，如果需要更换绑定的微信或QQ账号，也可以在账号与安全页面中找到相应选项进行操作。
总之，改抖音号的操作相对简单，只需要在设置页面中找到相应选项，按照提示进行操作即可。但需要注意的是，更换手机号等操作会对原有账号信息造成影响，需要谨慎考虑。
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